Elles sont partout. Dans nos maisons, dans nos bureaux, nos voitures, nos rues. Les ondes électromagnétiques occupent le terrain, et provoquent des réactions en chaînes autour d’elles sans parfois être associées dans un lien de cause à effet, dans l’esprit de la plupart des gens. Pourtant, des symptômes apparaissent, certain.e.s développement de l’hypersensibilité électromagnétique, et le monde ultra connecté dans lequel nous vivons nous amènent à minima à s’intéresser à la question, et tout au mieux, à se prémunir. En toile de fond : la protection de nos cellules, leurs fonctionnements, et surtout, leurs vieillissements.
Une onde magnétique se compose d’un champ électrique et d’un champ magnétique oscillant à la même fréquence. Elle peut se propager dans un milieu comme le vide ou l’air, avec une vitesse avoisinant celle de la lumière.
Une onde électromagnétique est porteuse d’énergie et d’information, c’est pourquoi elle est utilisée pour communiquer.
Nous savons que les rayons gamma, rayons X ou ultraviolet sont dangereux pour les cellules vivantes par exemple. Ce que nous touchons de plus en plus du doigt, c’est l’impact de toutes les ondes électromagnétiques et de leurs fréquences, sur nos cellules, baignées nuit et jour dans cet environnement. Wifi, bluetooth, téléphone portable, tablette, ordinateur, compteur Linky, domotique… La liste de l’internet ultraconnecté est longue ! On n’évoque plus les micro-ondes, appareils devenus obsolètes dans les cuisines : les vitamines sont totalement détruites après cuisson et les ondes sont nocives pour notre santé, car elles provoquent notamment un effet thermique notoire via les molécules d’eau présentes dans ce qui est à réchauffer ou cuire dans le micro-ondes.
Trois paramètres posent question en matière de risque sanitaire :
Le niveau d’intensité et le cumul de ces niveaux
L’intensité des ondes électromagnétiques est limitée par des recommandations ou directives, d’ordre national ou international. « Les valeurs limites d’exposition sont révisées en fonction de l’évolution des connaissances scientifiques » indique-t-on sur le portail radiofréquence santé-environnement du gouvernement français (https://www.radiofrequences.gouv.fr/fixer-des-limites-d-exposition-a92.html).
À ce jour, l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) indique que dans notre « environnement habituel, l’intensité des courants induits dans l’organisme est pratiquement toujours trop faible pour avoir des effets marqués. »
Néanmoins, l’exposition aux champs électromagnétiques fait l’objet d’un encadrement spécifique depuis mai 2002. En effet, le décret n°2002)775 du 3 mai 2022 impose « un niveau global maximum d’exposition de la population aux champs électromagnétiques » comme l’indique l’institut national de l’environnement industriel et des risques (INERIS).
Qu’en est-il donc du cumul des temps et de l’intensité d’exposition aux ondes électromagnétiques de chaque individu ? Comment le quantifier et le limiter de manière sécurisée ? La difficulté de pouvoir établir un état des lieux réels de chaque situation et la responsabilité de chacun face à l’utilisation et l’exposition des ondes électromagnétiques sont deux paramètres limitants pour jauger de l’impact sur la santé humaine. L’apparition de symptômes, de sensibilité et d’ultra sensibilité conduit aujourd’hui à s’interroger sur une réelle réaction de l’organisme humain face à ce paramètre lié à notre société moderne.
Quels pourraient-être les effets d’une trop forte ou trop longue exposition aux ondes de champs électromagnétiques ?
Et de quels effets parle-t-on ? Pour l’OMS, il y a une nuance. « Un effet sanitaire indésirable va affecter de manière visible la santé du sujet exposé ou de sa descendance, mais un effet biologique n’entraîne pas forcément un effet sanitaire indésirable. »
C’est là que naît la controverse. « Les champs électromagnétiques artificiels perturbent notre biologie interne et participent à l’accélération des processus de vieillissement » explique Docteur Marc-François Paya.
Ce médecin spécialiste de la douleur dans les maladies chroniques a mis en lumière les résultats des études scientifiques les plus probantes sur les effets des ondes électromagnétiques sur notre santé. Sur la liste, différents troubles (neuropsychiques, comme l’irritation, l’angoisse ou la colère, changements d’humeur soudains ou encore perte de mémoire ; physio-pathologiques comme les maux de tête, de gorge, nez qui coule…), une augmentation de l’inflammation et des troubles du système immunitaire, des allergies, des troubles de l’appareil digestif, du sommeil, ou encore un vieillissement prématuré. D’autres études ont elles démontré l’impact des ondes sur la structure des molécules d’eau, ou encore la baisse avérée des réserves de magnésium de l’organisme humain. L’observation d’un état inflammatoire de tout le corps peut être la résultante des effets des ondes électromagnétiques.
On parle aussi d’électrosensibilité, qui toucherait 5% de la population mondiale, chiffre qui n’englobe pas les électrosensibles qui s’ignorent. Les « électrohypersensibles » sont devenus plus nombreux avec l’apparition de la 4G, qu’en sera-t-il avec l’avènement de la 5G ? Les premiers symptômes sont des migraines, des pertes de mémoire, des difficultés de concentration, de l’impression d’être dans un brouillard mental permanent.
On évoque aussi ici l’effet thermique, causé dans le domaine des radiofréquences par l’exposition à des niveaux élevés d’ondes électromagnétiques, qui va provoquer un échauffement des tissus biologiques, de la peau mais aussi des tissus internes du corps. L’utilisation accrue du téléphone portable collée à l’oreille est un geste nocif en ce sens, puisqu’elle va provoquer un effet thermique directement sur nos tissus les plus proches du cerveau.
Avez-vous fréquemment l’impression d’être « dans le brouillard » ? Est-ce pénible pour vous de prendre un train ? Vous sentez-vous alors dans un bunker électrique où la moindre étincelle pourrait vous faire exploser ?
Avez-vous développé des problèmes de sommeil ? Votre visage présente-t-il des rougeurs inexpliquées ? Vous sentez-vous à fleur de peau ?
Il est peut-être temps de vous interroger. Seriez-vous sensibles à votre exposition aux ondes électromagnétiques ? En fait, serions-nous tous plus ou moins sensibles à cette exposition sans le savoir ? Irradiés en permanence, nous serions-nous adaptés ?
Le principe d’évolution fait partie de l’Humanité. Le corps s’adapte et ici, ne serait-il pas en train d’apprendre « à faire avec » les effets secondaires ?
Quoiqu’il en soit, nous pouvons invoquer le principe de précaution. Les effets sur la santé humaine font encore débat tandis que les études scientifiques se poursuivent pour déterminer, démontrer, préciser les risques potentiels que les ondes électromagnétiques provoquent sur la santé humaine.
Chacune de nos cellules (hormis les globules rouges) fonctionne grâce à une centrale énergétique qu’on appelle en langage biologique : la mitochondrie. C’est le lieu de la « respiration cellulaire » où le glucose va être transformé en molécule énergétique, l’ATP. Quand la mitochondrie est en bonne santé, l’individu est en situation de « bien vieillir ». Or, ce qui est avancé aujourd’hui, c’est le constat suivant : « l’organisme utilise pour se défendre de l’agression de son environnement les nutriments qu’il utiliserait pour bien vieillir » énonce le Docteur Paya. Ce qui signifierait que malgré une alimentation saine et de qualité, un mode de vie adapté à la préservation de la santé, les organismes humains épuiseraient leurs réserves pour lutter quotidiennement contre les agressions extérieures. Le stress électomagnétiques est pour certains et de manière avérée un stress oxydatif pour l’organisme.
Dans notre corps, tout est question d’équilibre. Avec l’apparition de ce qui trait à un monde sans fil ultra connecté, le corps humain commence à présenter certains dérèglements qui porte atteinte à sa route vers le vieillissement naturel de l’organisme.
Face à une exposition forte ou permanente aux écrans (ordinateur, portable, tablette, télé), son oxydation s’accélère. Le taux de mélatonine et celui du cortisol sont en question.
La mélatonine, c’est l’hormone du sommeil. Elle remplit un panel très conséquent de fonctions, en étant d’abord l’anti tumoral le plus puissant de notre organisme. Elle a des actions anti-inflammatoire, actions sur l’immunité et régule notre sensibilité face à la douleur. Une complémentation est intéressante lorsque certains déficits sont avérés, nécessaire lorsqu’il y a carence. Mais veiller à ce que les effets de cette complémentation ne soient pas annulées par une non protection quotidienne contre les ondes est indispensable.
Autre marqueur : le cortisol. Hormone du stress, le cortisol aide aussi à contrôler le sucre, et à contrôler pression artérielle ainsi que la circulation sanguine. Une surexposition aux ondes électromagnétiques va entraîner sa suractivation, entrainant à son tour une chute du taux de cortisol dans le sang. Par conséquent, cela peut engendrer une perte de contrôle du stress et de l’inflammation, une diminution de l’humeur et du tonus pyschologique et physique, des troubles de la concentration, une augmentation des risques d’allergie et d’infection.
L’oxyde nitrique serait également dans le viseur. Médiateur chimique très important dans l’organisme, il assure un rôle protecteur à faible dose, mais devient un radical libre qui oxyde les structures cellulaires quand sa quantité augmente dans le corps. Le blocage des canaux calcium par les ondes pourrait expliquer par ailleurs bons nombres de phénomènes neurophysiologiques et physiques dont on poursuit à ce jour l’étude.
Nous vivons dans un monde ultra connecté et peu d’entre nous seraient prêts à lâcher leur téléphone ou leur ordinateur pour de bon. Il nous faut apprendre à vivre avec cette réalité et à se protéger du mieux possibles contre des effets qu’à ce jour, nul n’est en position d’en affirmer la non dangerosité sur le long terme.
Des gestes quotidiens et des équipements miniaturisés à porter sur soi et à installer dans son logement réduiraient efficacement les effets notoires des ondes qui nous entourent.
Le geste de première nécessité : agir à la source
Réintégrer le fil
Conscientisez son usage téléphonique
Remplacer certains équipements
Maîtriser son lien avec l’environnement extérieur
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Assurer sa protection quotidienne
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